Зодиакальные диеты

3 августа 2020

Многие люди не считают астрологию наукой, но те, кто не относят себе к скептикам, могут воспользоваться нашими советами по зодиакальной диете. Если вы хотите похудеть или же поправиться от болезни выбирайте диету, которую вам посоветовали звезды. Такая диета будет эффективной и полезной для Вас.Диета для ОвнаЛюди, которые рождены под этим знаком, подвержены депрессиям и эмоциональным всплескам и поэтому могут злоупотреблять алкогольными напитками. Советуем вам отказаться от алкоголя, включить в свое меню салаты с лимонным соком и растительным маслом, а также овощи и фрукты. Выбирайте продукты насыщенные калием и железом. А вот салаты, капусту, зелень, шпинат, орехи, петрушку, бананы и картофель необходимо употреблять каждый день.Диета для ТельцаУ тельцов слабое место – горло и область шеи. Тельцы обычно медлительные, так что диета должна проходить с ежедневной физической нагрузкой. В ограничение попадают мучные продукты и сладости, жиры и копчености. Полезными для вас будут блюда из рыбы, супы, мясо птицы, несладкие фрукты, ягоды и молочные продукты.Что кушать Близнецам?Этот знак имеет неустойчивую нервную систему, и часто страдает аллергическими заболеваниями. Проследите, чтобы в ваш рацион входили продукты с содержанием фолатов и витамины группы В (черный хлеб, злаки, овощи зеленого цвета и мясо). Также продукты должны быть гипоаллергенными, так что о цитрусах, шоколаде и морепродуктах придется забыть. Очень полезными для Вас будут продукты с содержанием кальция и фосфора (овсянка, рыба и грибы).Диета для РаковРаки часто страдают заболеваниями желудка, болезнями легких и отечностью. Представители этого знака любители хорошо покушать, а особенно не отказывают себе в сладком. Также они являются далеко не любителями спорта, так что часто страдают из-за проблем с лишним весом. Самое главное для Раков – сокращение рациона и постоянные физические нагрузки. Для этого необходимо отказаться от водянистых продуктов, крахмала и сахара. Идеальными для Вас будут низкоуглеводные и обогащенные белками продукты. В ваш рацион должны входить курица, рыба, морепродукты, морская капуста, несладкие фрукты и орехи.Питание для ЛьваЛьвы зачастую страдают хроническими проблемами сердца и проблемами со спиной, часто причиной их проблем являются травмы, полученные в молодости. Представители знака любят шумные застолья, но знают во всем меру. Полезными для вас будут следующие продукты: белоксодержащие (отварная рыба, отварное мясо, молочные продукты и фрукты) и продукты стимулирующие работу кишечника (инжир, виноград, яблоки и сливы).В ваш рацион должны входить продукты с содержанием магния (редиска, петрушка и огурцы).Идеальное питание для ДевСлабым местом у Дев является кишечник, поэтому выбирайте для себя самые деликатные продукты. Пользу вашему здоровью принесут молочные диеты и растительные диеты, а вот употребление животных жиров желательно сократить. Вашему организму не хватает кальция и витаминного комплекса, так что советуем включить в свой ежедневный рацион салаты, сыры и кисломолочные продукты.Диета для ВесовЧастенько Весы страдают от заболеваний почек, поэтому сразу исключаем из рациона избыточную жидкость, острые, жирные и жареные блюда. Вам идеально подойдут свежие фрукты и овощи, блюда, приготовленные на пару, гречка, рис, морепродукты и рыба. А вот мясные блюда необходимо употреблять всего 2 раза в неделю.Еда для СкорпионаЛюди, рожденные под этим знаком, страдают болезнями половой сферы и позвоночника. К тому же они очень любят мясо, специи и приправы. Советуем включить в свой рацион только постное мясо, а вот количество всевозможных приправ снизить в 2 или более раз. Старайтесь часто употреблять мясо рыбы и птицы с овощами. А также для поддержания магния и железа в организме употребляйте печень рыб и животных, шпинат и лук.Диета для СтрельцаОрганизм стрельца может вынести все диеты, так что особых противопоказаний нет. Пользу вашему организму принесут фрукты, овощи, молочные продукты и злаки. А вот бананы и яблоки необходимо употреблять ежедневно. Что есть КозерогуЭто единственный знак, организм которого постоянно требует употребление кальция. Полезными для Вас будут сыры, кисломолочные продукты, рыба, яйца, овощи и фрукты с растительными маслами.Питание ВодолеяВодолеи зачастую имеют проблемы с ногами (варикозное расширение вен и т. д.). Для того чтобы укрепить свои сосуды употребляйте морскую капусту и морепродукты, а также полезными для вас будут молочные продукты. Очень полезными будут крупы, бобовые, продукты с большим содержанием железа и фрукты.Диета для РыбБольное место Рыб – эндокринная система, поэтому свое предпочтение необходимо отдавать йодсодержащим продуктам (морепродукты, морская капуста). Также Рыбы подвержены отечности, а значит, в рацион должны входить злаки и фрукты с содержанием калия. Полезными будут и яблочные, банановые и кефирные диеты. Обязательно включайте в свои блюда морковь, огурцы, зелень и салаты. Вне зависимости от вашего знака зодиака вы должны следить не только за своим питанием, но и регулярно проводить физические упражнения, а также позитивно относится ко всему, что вас окружает. Если вас не устраивает зодиакальная диета — это не означает, что вы не похудеете. Подберите для себя диету, которая подходит именно вашему образу жизни.

Читайте также:  Томатная диета
Оцените статью:
[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]